Dag 72 en 73 na operatie

Zo weer een nieuwe uitdaging voor Bo. Vandaag en gisteren 1 rondje weer wat verder geweest. Tot de Albert Heijn. Toch al gauw 30 min totaal, en gaat goed. Je ziet wel dat ze moe is.. dus een uitdaging voor haar. Net geweest (zondag) als het tweede rondje.. en ze ligt nu heerlijk te snurken. Al met al zijn we gisteren en vandaag 4 rondjes geweest van: 1x 15, 2x 20 a 25 en 1 van bijna 30 toch knap..

Dus we houden dat rondje zeker wel 1 x van de 4 erin. Ze moet immers sterker worden in haar spieren. Wel nog een goede oefening ontdekt, over een stootrand bij parkeerplaats stappen. Op die manier moet ze haar poot omhoog doen en weer terug stappen en dat schijnt goed te zijn, dus maar doen als we dat soort plekken tegenkomen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Je mag gebruik maken van deze HTML tags en attributen: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>